07 juin 2015

Première course avec le cahier running des paresseuses

Il y a encore un an je vous aurais dit que courir 6 kms sans m'arrêter (et sans décéder) surtout était tout ce qu'il y a de plus impossible pour moi. Et puis je me suis dit avec un peu d'entrainement ça devrait pouvoir se faire. J'ai donc remonter mes manches, chausser mes baskets et je me suis entrainée avec mon MP3 pour compagnon. J'ai tout de même été aidée par le cahier running des paresseuses qui m'a donné bon nombre de très bons conseils. et voilà le résultat : 6kms en 48 minutes Alors vous aussi, vous serz au... [Lire la suite]
Posté par totalybrune à 19:06 - - Commentaires [2] - Permalien [#]