Guides pratiques

Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques. S'appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres... [Lire la suite]

Un matin, Bob, le pire manager du monde, est retrouvé mort dans son bureau, une paire de ciseaux entre les omoplates et le crâne fracassé par son imprimante. L’inspecteur Dargémont, grand professionnel de la police nationale, se doute que ce n’est pas un suicide. Mais qui a tué cet odieux personnage, archétype de tous les travers qu’un manager puisse avoir ? Il semble clair que le coupable se trouve parmi les salariés… mais la question est : qui ?Au travers d’une enquête policière, découvrez le premier roman qui dévoile toutes les... [Lire la suite]

Vous ne le connaissez pas encore Bob, mais vous avez forcément déjà croisé son père, sa cousine, son frère ou son jumeau. Bob est manager et il aime ça. À vrai dire, Bob est quelqu'un de plutôt fier de ce qu'il a accompli dans sa carrière et se pense bon manager. Mais en fait, Bob est le pire manager que l’on puisse jamais rencontrer, en tout. Et c’est vrai aussi lorsqu’il télétravaille ! Il est donc urgent de sauver Bob (et son équipe) de ses défauts et d'en faire un manager efficace, pour le bien de son entreprise comme de ses... [Lire la suite]

Ce guide, destiné à toutes les mères et les futures mamans, offre des informations et des conseils humoristiques couvrant les situations du quotidien. J'avais adoré le premier forfait des soeurs Girard, la femme parfaite est une connasse. Alors quand on m'a proposé leur nouvel opus, j'ai dit oui bien évidemment ! Ce guide devrait être offert aux jeunes mamans à la sortie de la maternité afin d'affronter ce qui les attend et aux femmes enceintes dès la confirmation de  grossesse. Les soeurs Girard démystifient toutes les... [Lire la suite]

Du premier regard jusqu’aux noces d’or, les mots construisent nos couples... ou les détruisent ! Découvrez – et déjouez dans la bonne humeur – les pièges qui menacent une aventure à deux. Explorez les points de vue pour mieux comprendre l’autre et dialoguer autour de ce qui peut agacer. Dans une époque qui oppose trop souvent femmes et hommes, un vrai couple pose enfin un regard croisé, positif et plein d’humour, sur la façon dont chacun fonctionne, jusque dans ses travers... Voici la plus abordable et la plus joyeuse des thérapies... [Lire la suite]

Réduire ses déchets pour la planète, pour sa santé, pour le porte-monnaie, c’est le moment ! Mais comment s’y prendre ? En marchant dans les pas de Jérémie et Bénédicte. Ce livre, à la fois carnet de bord pas triste, et guide pratique, vous mènera au but en vous épargnant bien des pièges !Avec humour et autodérision, les auteurs vous proposent un plan d’action détaillé et 10 défis Zéro Déchet pour vous lancer. En s’appuyant sur leur connaissance de l’écologie, ils livrent des centaines de conseils pratiques et d’alternatives simples... [Lire la suite]

Grâce à ce livre, vous serez en fin à l’aise avec vos finances. Vous n’aurez plus peur de vous faire plaisir, sans pour autant être à découvert ou en guerre avec votre banquier. Vous deviendrez l’homme ou la femme prospère et insouciant(e) que tout le monde veut être, vous saurez comment gagner de l’argent sans vous fatiguer, vous séduirez la terre entière avec vos journées « zéro dépense » et vous aurez l’air terriblement épanoui. Tout cela, sans effort, même si – accro aux soldes, phobique des banquiers, ultra-dépensier, etc. –... [Lire la suite]

Ce titre de billet n'est-il pas alléchant ? Qui n'a pas eu un soir la flemme de préparer à manger ? Fatigué par une journée harassante, il y a des moments où rien que le fait de pénétrer dans votre cuisine vous fatigue. Alors les mug cakes sont fait pour vous. Les paresseuses en ont fait un coffret avec un livret de 30 recettes et un mug pour les tester. Il y en a pour tous les gouts, salés et sucrés, de quoi régaler les papilles de toute la famille. Alors seul ou entre amis pour une Mug cakes party, c'est à vous de choisir.

Avec ce guide, vous allez pouvoir devenir svelte sans effort. Bourré de solutions d’expert innovantes, vous pourrez enfin mettre ce jean près du corps que s’arrachent tous les top models et être prête à porter cet été le bikini sans complexe. A l'approche des beaux jours, nous avaons toutes envie de quitter jeans et pull pour sauter dans nos bikinis sans passer par la case remise en forme. Oh inutile de vous mettre la tête dans le trou façon autruche ou de faire les gros yeux à votre pèse personne parce qu'il n'affiche pas le... [Lire la suite]

  La paresseuse des plages découvrira (youpi) dans cette boîte : Une étiquette à bagage pour partir à Malibu sans perdre sa valise ; Un grand paréo imprimé pour se pavaner sur la plage (ou la piscine) ; Une petite pochette fourre-tout pour mettre le minimum (sacrée paresseuse) ; Une surprise Bourjois (pour se faire du bien). Et, 10 bons pour flemme pour trouver des prétextes à paresser comme il se doit. Je suis fan des Paresseuses depuis leur création, c'était il y a 10 ans autant dire que c'était hier. Je suis à fond sur... [Lire la suite]